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脂肪分为几类?
病情描述:
我是开始减肥之后,我才了解到脂肪是要分类的,具体是分几类?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-09 21:26
    脂肪确实是分类的,而一般脂肪分为三类:第一类可大量增加人体 胆固醇含量,如各种畜肉及其制品,奶油与乳酪中的脂肪;第二类对人体胆固醇含量影响甚微,如鸡肉、蛋类和甲壳类动物脂肪;第三类是能够降低胆固醇的脂肪,如 橄榄油、玉米油和大豆油等。
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