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为什么说油条豆浆是错误搭配早餐
病情描述:
油条豆浆很多人都吃这样的早餐,今天我才知道这搭配是错误的,为什么说油条豆浆是错误搭配早餐?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-08 22:24
    油条 豆浆是第一错误搭配早餐,豆浆油条是我们老传统的早餐,也是很多上班族的喜爱。但是,早餐食用豆浆加油条是很大的错误,虽然能补充了一个早上的能量,但是却为身体留下了很大的潜在危害。油条是油炸性的高油脂食物,在制作的过程中,高温已经使它失去了营养价值,还会带来 致癌物质。高油脂的油条再配上中油脂的豆浆,让身体的油脂摄入量超过标准,油脂在身体的残留容易导致肥胖。
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