分离焦虑症是宝宝们容易出现的一种情况，这种kaiyun全站网页版登陆一般会出现在宝宝6-7个月以后，宝宝如果患有这种kaiyun全站网页版登陆最常见的症状就是不能接受妈妈的离开，并且十分害怕陌生人，如果出现了这样的症状，那么就是有分离焦虑症，对于患有分离焦虑症的孩子，父母一定要给与关怀，可减轻孩子的症状。

焦虑症是一种非常顽固的kaiyun全站网页版登陆，患上了这种病症会给患者的身体健康和心理健康造成很大的伤害，由于此病比较常见，建议大家对焦虑症引起重视，尤其是当出现睡眠问题、紧张、惊恐、自我怀疑等前兆症状时，要引起重视。

焦虑症和抑郁症都是我们生活中常见的心理kaiyun全站网页版登陆，但是总是有很多人分不清楚，不知道两者的区别。焦虑症更主要是对存在的或者是将要发生的事情的超限的紧张不安甚至是恐惧，而抑郁症则是对存在的或者是将要发生的事情的超限的精神抑制状态。不过虽然焦虑症和抑郁症是有区别的，但是两种kaiyun全站网页版登陆却可合并存在，所以人们一定要辨别清楚。

每个人的心境不一样，认知不一样，生活的环境不一样，自然患有焦虑症的几率也不一样。所以，当发现自己已经患有焦虑症时，改变一下自己的心理状态对缓解症状会有很好的帮助。要学会放松自己、反省自己、提高自己的信心，也可以通过这些其他的东西来转移自己的注意力，同时要保证好睡眠质量。

中医把焦虑归在郁证和恐证里面，辨证分型有十多种，中药可以缓解一些焦虑和失眠的症状，但是症状严重的话，就没有太大的效果了。大家普遍担心西药的副作用和成瘾性，其实，西药较为纯净，成分单一，西药治疗是有针对性的，起效快，只要充分考虑到患者的病情和体质选用药物，其副反应往往是可以耐受的，至于成瘾性，更要因病情而论。