形态改变：颈椎有一个正常的“前凸”(即曲线的凸面向前)，这是一个稳定的位置，由韧带、肌肉、关节突及椎间盘的形状共同来维持。颈椎前凸曲线的顶点在C5、C6间，下颈椎最大限度的屈曲、伸直与旋转发生于此，此区因活动度大而易受损伤。曲度的大小受很多因素影响，实质上，肌肉的紧张度是决定脊柱弯曲程度的主要因素。椎间盘占颈椎高度的25%，是椎间盘而不是椎体本身使颈椎保持背屈的状态，颈椎前凸减小会使椎间盘承受额外的压力，这种曲度的减小可能因既往创伤及前部韧带的继发性短缩造成，也可能因颈深屈肌的持续性收缩造成。

颈椎病又称颈椎综合征，是因椎间盘变性、突出，颈椎骨质增生，韧带钙化等退变而造成颈神经根、椎动脉、交感神经、脊髓被刺激受压引起的头痛、眩晕、颈部肩部以及上肢部疼痛麻木或者胸痛，甚至下肢发生痉挛性瘫痪等等的一种病变。

随着我们生活节奏的加快，上班族面临着各种各样的压力。长时间久坐，诱发了颈椎病。但可怕的是，人们并没有意识到它。而是等到了中风的时候，才发现是颈椎病诱发了脑部神经压迫而引发了中风。那么，颈椎病的自我治疗方法都有什么？它又有哪些症状呢？

出现颈椎病时，患者会有吞咽障碍、视力障碍、眩晕、血压不稳定、颈心综合征等症状出现。想要预防颈椎病的出现，在工作45分钟之后要注意适度的活动颈肩部，睡觉时选择合适的枕头，发现颈肩不适的时候可以适度的按摩来缓解不适。

后背酸痛可能是因为颈椎病、风湿、强直性脊柱炎，或者是因为睡觉姿势不对，身体疲劳等原因导致的，患者需要观察身体其他的情况，然后根据病情进行判断，让开云电子平台帮助治疗，平时也要注意休息，给背部按摩，这样可以缓解疼痛感，预防病情加重，造成更严重的后果。