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哪些酸味食物对孕妇有益呢
病情描述:
我怀孕两个月了,现在好想吃点带酸味的食物,哪些酸味食物对孕妇有益呢?
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  • 王琪 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院 2018-09-12 18:13
    很多新鲜的瓜果含酸味,这类食物含有丰富的 维生素C,维生素C可以增强母体的 抵抗力,促进胎儿正常生长发育。因此喜吃酸味食物的孕妇最好选用一些带酸味的新鲜瓜果,如 西红柿、青苹果、橘子、草莓、葡萄、酸枣、话梅等,也可在食物中放少量的醋、西红柿酱,增加一些酸味。
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