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梨有预防便秘的功效吗?
病情描述:
秋天特别干燥,大肠也比较干,吃梨有帮助预防便秘的营养功效吗?
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  • 王洪波 主任医师 山东省立医院 2018-09-13 21:44
    净化肠道预防便秘:梨子是 水果,也是纤维含量很多的,含有大量的植物纤维,所以,吃梨子的时候感觉有些粗粗的感觉,其实正是这些 粗纤维才是我们肠道的清道夫,因为现在人们吃粗纤维的主食太少了,所以,梨子可以帮忙,纤维是我们肠道的清道夫,可以促进我们的肠蠕动预防便秘,远离 直肠癌
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