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春季可以吃哪些食物补充水分呢?
病情描述:
我姐姐说春天要多补水,春季可以吃哪些食物补充水分呢?
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省开云娱乐网 2018-09-07 22:18
    春季人们常常会出现嘴干枯掉皮、 口腔溃疡频发、手部面部干燥等情况,这些都是由于春季比较干燥,人体对水分的需求量大,一旦体内水分偏低就会出现以上几种情况,所以春季要多吃蔬果, 西兰花西红柿、菠菜、黄瓜、苹果、梨子、草莓等等都是不错的选择。
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