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养胃要遵循五色原则吗?
病情描述:
我朋友今天给我说养胃要遵循五色原则,五色原则是什么呀?有什么好处吗?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-04 20:10
    五色原则,就是指红,黄,绿,白,黑,“红”是指 西红柿,“黄”是指玉米、 胡萝卜,绿”是指绿茶,“白”是指燕麦片,“黑”是指 黑木耳,常吃这些食物,对于养护胃部很有好处。
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