玉米脂肪中的 维生素较多，对防止细胞氧化、衰老有益处，从而有益于智力。玉米中 粗纤维多，食后宽肠，有利于消除便秘，有利于肠的健康，也间接有利于智力功能的开发。因此， 孕妇应适当有意地在饮食中补充玉米，以利胎儿健脑。