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香蕉可以预防缓解便秘吗?
病情描述:
我们年轻人总是喜欢吃香辣的,一不小心就容易上火便秘,吃香蕉可以缓解便秘吗?
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-16 20:54
    一般情况下,找到问题根源就会知道如何解决, 便秘问题也是这样。 香蕉富含 膳食纤维,可刺激肠胃蠕动,增加粪便体积, 帮助排便。
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