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周末可以把行程排的满满的吗?
病情描述:
我周末到时候比周一到周五还忙,请问周末可以把行程排的满满的吗?
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  • 杨松 主任医师 湖北省中山医院 2018-09-10 21:30
    周末不宜行程太满。带孩子去公园、做大扫除、访亲会友、陪家人购物……越来越多的人感觉到,平时攒了太多的事情,需要集中在周末完成,导致周末与放松无缘。建议大家周末别安排太满,最多只安排两三件事,给自己留够休息时间,放慢节奏,让心灵跟着沉静。
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