面和粥是 主食，而且一般都很淡，吃多了难免会腻，但是茶的味道就很丰富，而且还能为人提供比主食还要多的 维生素，大家胃不好的时候可以考虑喝以上这两种茶。玫瑰 养胃茶还有着美容养颜的效果，很适合女性朋友。而且这两种茶的做法很简单，大家在家就能自己动手做。