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减肥的时候能吃米饭吗?
病情描述:
经常听别人说减肥的时候都没有吃主食,减肥的时候不能吃米饭吗?
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省开云娱乐网 2018-09-12 19:25
    米饭常常被列为 减肥人群的禁忌,其实这是一种错误的认为,正确的食用米类食品会有意想不到的减肥效果!糙米可以和米饭一起混合吃,也可以和 蔬菜一起搭配吃,有强加肠胃蠕动和强化消化功能的功效。
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