博禾开云电子平台官网

权威问答

查kaiyun全站网页版登陆 找开云电子平台 找医院
健身时喝饮料要注意什么?
病情描述:
我每天早上和晚上都会出去健身,请问健身时喝饮料要注意什么?
开云电子平台回答专区 因不能面诊,开云电子平台的建议仅供参考
  • 韩世杰 主任医师 山东省立医院 2018-09-17 20:51
    健身 运动过程中的饮水也有讲究,要少量多次,不要一次喝很多水,也不要等到口渴了才喝水。饮料的温度要适宜,不宜太低,运动后禁忌立刻喝冰水或吃冷饮。运动 膳食中适当增加深色绿叶菜,多喝些菜汤。
相关文章
女人脚后跟疼是肾虚吗
很多女人都会出现脚后跟疼的情况,那么女人脚后跟疼是肾虚吗?很有可能是因为肾虚引起的,虽然这种kaiyun全站网页版登陆症状从表面看起来不会出现红肿的情况,但是在行走或者站立的时候都会觉得疼痛,所以一般可以通过补肾的方法来治疗。
宫寒要怎么调理
有些女性天生体质较寒,对气候转凉特别敏感,喜欢喝热饮还很少口渴,夏天耐热冬天怕冷,这很可能是宫寒造成的!宫寒要怎么调理?宫寒的调理要从很多方面考虑,首先就医找到病因很重要,然后配合一些食疗的方式会让宫寒很快得到缓解。
痤疮的中医辨证论治
我们每一个人都会遇到青春期,很多人都面临着让人烦恼的痤疮,痤疮其实是一种毛囊的慢性炎症反应,对于患者的外貌有严重的影响。一般常见的就是粉刺、丘疹、脓包和结节等症状,比较难以治疗,常反复发作,需要大家很好的来呵护它。那么是什么原因引起的,中医上又是怎么说的呢?
白带异常的预防方法是什么
女性出现白带异常的情况是很常见的,这对于女性来说就是一种妇科kaiyun全站网页版登陆的提示,因此,对于白带异常,女性朋友一定要做好预防,从而减少妇科病的发生,那么,白带异常的预防方法是什么呢?
喝水要适度,否则会增加心脏的负担
喝水排毒,有益身体健康,“一天要喝八杯水”的观念更是深入人心,老少皆知。但是喝水也是有讲究的,喝多少水,怎么喝水都大有文章,不是简简单单的“一天要喝八杯水”就能概括得了的,喝水喝不对也会喝出毛病来。
Baidu
map