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得了口臭该怎么解决

男，30岁 2018-09-12 19:03

病情描述:

最近嘴巴里一直都有口臭，喷了清香剂也没用，这要怎么解决？

开云电子平台回答专区因不能面诊，开云电子平台的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省开云娱乐网 2018-09-12 19:24

得了口臭可以采取以下方法：
1、多喝红茶绿茶。因为绿茶中的儿茶素除口臭的效用最好，红茶则要在较高剂量的情况下才能发挥功效。
2、吃富含纤维素的蔬菜和水果。包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。
3、含有大量维生素C的食物。因富含纤维素的蔬菜和水果浆果、柑橘、杏花和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。

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