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防晒时可以吃感光食物吗?
病情描述:
夏天到了卖感光食物的很少了,感光食物对防晒有什么作用吗?
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省开云娱乐网 2018-09-09 20:54
    夏天的时候我们最好要少吃感光的 食物,可能会产生 黑色素,因为它们富含铜、铁、锌等金属元素,这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性;多吃感光食物会令肌肤更加容易受到紫外线侵害,从而导致您的 皮肤变黑或是某个地方长斑,所以感光食物要适量的摄取。
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