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为什么吃大枣一次不要超过20枚
病情描述:
我平时喜欢吃大枣,网上说每次吃大枣一次不要超过20枚,这是为什么?
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  • 张萌萌 副主任医师 山东省立医院 2018-09-11 21:16
    大枣是一种营养十分丰富的 食物,虽然可以经常食用,但是一次最好别超过20枚,因为吃得过量会有损消化功能,引发便秘。过多食用大枣会引起 胃酸过多和腹胀。
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