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深夜进食有什么影响?
病情描述:
我因为上夜班,经常会吃夜宵,深夜进食有什么影响?
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-09 20:58
    一般情况下,深夜进食不但容易长胖,对于健康来说也会产生诸多不良的影响。因此大家如果能尽早吃晚餐是最好,如果实在只能等到深夜再进食,也一定要选择健康的 食物
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