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常吃马铃薯可以瘦身吗?
病情描述:
经常吃马铃薯,拿马铃薯代替白米饭吃,是否可以达到减肥的效果呢?
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省开云娱乐网 2018-09-10 23:26
    马铃薯是低热能、高蛋白、含有多种 维生素和微量元素的食品,马铃薯中的淀粉在体内被缓慢吸收,不会导致血糖过高,可用作 糖尿病患者的食疗,是理想的减肥食品。
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