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吃哪些食物对身体好?
病情描述:
我最近皮肤很不好,吃哪些食物对身体和皮肤好呢?
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省开云娱乐网 2018-09-17 23:22
    可以选择一些富含 蛋白质 维生素的食物。如白菜、韭菜、 豆芽、瘦肉、豆类等。同时注意少吃盐,多喝水。这样既可防止皮肤干燥,又可使尿液增多,有助于脂质代谢,减少面部渗出的油脂。
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