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压力大时吃什么能减压?
病情描述:
每天都为钱烦恼,感觉压力很大,压力大时吃什么能减压?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-13 13:38
    开心果或胡桃也是不错的选择。压力来袭时,它们能防止心跳过快。面对压力时,由于 应激反应心血管会立即做出反应。压力增大, 肾上腺素使血压升高,因此需减轻心脏的压力。
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