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孕妇贫血吃哪些食物好?
病情描述:
怀孕三个多月的时候,发现有些贫血,那孕妇贫血吃哪些食物好?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-19 14:01
    孕妇贫血应多吃含 维生素C丰富的果蔬,经常进食牛奶、 胡萝卜、蛋黄。这些食物可以补充维生素A,有助于铁的吸收。没时间做饭的职业女性,可带些自己喜欢的牛肉干、卤鸡蛋、葡萄干、牛奶、水果等上班。三餐间补充些零食,也不失为纠正贫血的好方法。
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