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帮助别人可以缓解自己的烦恼吗?
病情描述:
最近个人家庭有很多琐事,让人很烦。但是工作上其他的同事还需要我的帮忙。帮助别人可以缓解自己的烦恼吗?
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  • 徐欣 副主任医师 中国中医科学院广安门医院 2018-09-12 19:20
    你如果一直为自己的事苦恼,不妨帮助别人做点好事,这样既可以分散你的注意力,又可以缓解你的烦恼,还可以给你增添助人为乐的快意。
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怎么测试焦虑症
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恐惧症吃什么药最好
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密室恐惧症是怎么回事
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焦虑症的六大躯体症状是什么
焦虑症是一种心理障碍,常伴随着身体上的一系列症状。焦虑症常见的六大躯体症状有心悸和心脏不适、呼吸困难和气短、肌肉紧张和疼痛、消化问题、头痛和头晕、失眠和疲劳等。
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