有的人会出现全身抑制，使机体的一切活动受阻；有的人会出现机体功能失调，发生临时性 休克；有的人行动完全紊乱，常做出不完全适应的反应。如学生考前的怯场，新演员上台前的慌乱等，都属于这种情况。心理应激主要是由各种紧张生活事件所致，比如天灾人祸，亲人的亡故，事业的失败，家庭 婚姻的纠纷，人际关系的失调，学习和工作上的困境等。