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夏天适合吃哪些食物?
病情描述:
最近天气炎热,我感觉没有食欲,夏天适合吃哪些食物?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-11 20:08
    夏天没有食欲的时候,凉拌菜时适当放点蒜泥和醋,这不仅能增加食欲,有助于消化,还能杀菌解毒,预防肠道 传染病。夏季出汗较多,在胃口不佳的情况下,汤粥类 食品十分适合食用。经常喝绿豆汤、赤豆汤、百合粥、绿豆粥、莲子汤等,既能防暑清热,又能解毒开胃。
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