一般是可以适当吃，但是一定要控制好摄入量，芥蓝中含有丰富的 胡萝卜素和 维生素,而且含有大量的萝卜硫素，能够起到抗癌作用。同时从中医的角度来讲，芥蓝还具有利水化痰和解毒祛风的作用，特别是对于 支气管炎导致咳嗽痰多人群有改善效果。