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网上流行的各种减肥法靠谱吗?
病情描述:
我有一些超重,所以下定决心减肥,但是发现网上有很多各式各样的减肥方法,这些方法靠谱吗?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-16 20:49
    目前流行的 减肥方法千奇百怪,除了各种减肥食谱,还有如“吃肉减肥法”、“ 苹果减肥法”、“ 一餐节食法”、“喝茶减肥法”、“ 抽脂”,甚至什么都不吃,只喝水的“断食法”等等。因此,专家建议减重者千万不要听信偏方,广告宣传、自行减重,以免造成对健康的危害。
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