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怎样能保持苗条的身材?
病情描述:
我刚到一个新的公司工作,看到好多同事都好胖啊,我怕成为她们中一员,想问一下怎样能保持苗条的身材?
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省开云娱乐网 2018-09-19 21:50
    想要保持苗条的身材,如果您比较勤快也有足够时间精力,建议控制好 饮食,少油少盐,每天坚持适当 运动,进行身体 锻炼。保持热量平衡。
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