惯熬夜的人越来越多了。甚至，对于有些人，熬夜已经成为生活方式的一部分。但是从健康的角度讲，熬夜还是害处多多的。　熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳， 免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的 后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。　自然的，感冒、胃肠感染、 过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。