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睡觉时怎样预防颈椎病?
病情描述:
我睡觉的时候没个样子,担心自己患上颈椎病,睡觉的时候怎样预防颈椎病?
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  • 侯勇 主任医师 山东大学齐鲁医院 2018-09-12 22:39
    睡觉的时候姿势不正确,也有可能会导致 颈椎病的出现,所以在睡觉的时候也可以预防 颈椎病,睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过平,最好是让脖子放到枕头上。
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