恶寒，即怕冷、畏寒之意。恶寒的症状为感觉很冷，得衣加被后也不得以缓解，在外感表证或阳虚里证都可出现。恶寒重就是指风寒感冒患者怕冷、喜欢热饮、喜欢加衣被的情况比较严重。

生活中有些人手心很容易出汗，甚至在寒冷的冬天也会出汗，但是脚却冰凉，这是怎样回事呢?其实这是跟体质有关系的，所以平时要多加注意，如果出现手心出汗脚冰凉的情况，要及时进行调理，冬天手脚冰凉，通常认为是肾虚所致，并且特别偏重于肾阳虚。

由于很多人的饮食不规律，或者是暴饮暴食，长期下来就会导致自己的脾胃虚弱，从而引起一系列的身体的不适，心脏问题就是其中之一，也是很重要的，那么，任何调理脾胃呢?

海带营养成分：蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B族、烟酸以及碘等多种微量元素。防病健体：海带中含有大量的碘，能预防“粗脖子病”，即甲状腺机能减退症。海带中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸，对心脏病、糖尿病、高血压有一定的防治作用。

在骨科临床，近年来有一种治疗膝关节骨关节病很有效的方法——玻璃酸钠注射法。玻璃酸钠的化学本质为一种大分子的酸性粘多糖，作为人体生理所必需的成分，透明质酸钠广泛存在于人体多种组织中。包括皮肤、软骨、眼玻璃体、滑液等。