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怎样应对雾霾天气?
病情描述:
我家这里一到冬天天气特别的差,应对这样的雾霾天气吃什么好呢?
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-04-10 17:17
    你对于这样天气,尽量可以补充一些含 维生素d的食物。建议多吃点鱼类,尤其是海鱼,比如 三文鱼、金枪鱼等。多吃豆腐、 牛奶、动物肝脏、蛋黄、瘦肉、乳酪、坚果。
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