口臭是一个让人难以忍耐的kaiyun全站网页版登陆，因为不仅影响自身的健康，而且在社交中只要一张嘴就会发出让人难以接受的臭味，这样会让身边的朋友慢慢的远离你。首先我们平常要注意自己的卫生情况，让自己拥有一个好的形象，这样才会有更多的朋友在身边。

很多女性朋友都害怕围绝经期的到来，其实，女性朋友只要提前做好保健，即可顺利地度过围绝经期，下面，大家一起看一下有哪些保健措施吧。

原发性痛经一般从月经初潮后数月(一般6-12个月)开始，疼痛常在月经即将来临或开始后出现，在月经期的前两三天，疼痛常呈痉挛性，严重时需要卧床数小时或数天。疼痛集中在下腹正中，有时也伴有腰痛或疼痛扩散至股内侧。盆腔检查无阳性，没有明显的器质性问题。关于痛经程度的判定，一般根据疼痛程度及对日常生活的影响、全身症状以及止痛药应用情况而综合判定。

许多女性对妇科检查并未引起足够重视，除了生活工作繁忙以外，一些女性对妇检存在较严重的心理障碍，对做妇科检查有不同程度的畏惧感。其实，妇检只是一项很普通的检查，并不可怕，通过定期的妇检，可以在患病初期采取及时治疗，更容易令身体恢复正常机能，也能够避免或预防妇科癌症的发生。

我们现在知道，很多生长在恶劣环境中的植物，其中的保健元素含量都远远高于大面积种植的农作物。除了荞麦之外，还有蓝莓、沙棘、野酸枣、野菜等等。以荞麦为例，它的亮点除了多种营养物质含量均超过常用米面，其中的黄酮类物质尤为显著。