气血不足这是很多女性非常困扰的问题，因为气血不足会导致女性气色差，及时调理，但是我们还是要引起重视，这可谓是爱美女性的大敌，可通过饮食和中药调理，严重者还会导致四肢无力，气血不足还会导致我们身体各个功能的减退，虽然气血不足不会导致身体有明显的不舒服，气血不足也就是气虚和血虚，面色发黄、皮肤干燥粗糙、头发枯燥等情况。

女性最关心的就是自己的容颜问题，但是如果女性朋友气血不足的时候，就会造成皮肤暗淡无光，还会引起雀斑的出现，这个时候不管做再多的护理都无济于事，因为问题的根源在内里，女性一旦气血不足，身体就会变得非常虚弱的，抵抗力也随之减弱，身体就会出现很多是问题，那么女性的气血不足会有哪些表现呢?

网络上，曾有一项关于丁字裤的调查。调查结果显示，在参与调查的5万人中，有—半以上的女性喜欢穿丁字裤，并认为穿着它很性感，也很舒服。有36%的女性认为，丁字裤穿着很性感。但是穿着不舒服。而另一项针对男性“是否喜欢女友穿丁字裤”的调查显示，有72%男性认为女性穿丁字裤很性感。

盆腔炎指的是女性上生殖道及其周围组织的炎症，包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎。炎症可局限于一个部位，也可累及几个部位。最常见的是输卵管炎、输卵管卵巢炎。盆腔炎多发生在性活跃期和有月经的妇女。初潮前、绝经后妇女及未婚女性较少发生盆腔炎，若发生盆腔炎也往往是邻近器官炎症的扩散。

在之前的一档节目中，作为营养专家和一些医院的资深专家讲饮食的安神养生，我们对色氨酸丰富的食物有安神助眠的作用进行了阐述。其中红花豆的色氨酸含量较高，在现场我用了锦州薄豆皮包裹了多种食材，做了漂亮的八宝石榴包，并搭配了番茄沙司，让主持人和观众大开眼界。