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吃完整的水果有什么好?
病情描述:
小女儿很爱吃水果,吃整个水果对小孩的生长有什么好处呢?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-04-15 21:34
    吃完整 水果比榨汁要强。如果你家孩子能自己用 牙齿咬着整个的水果吃,那就更好了。比如吃一个 苹果、或者梨,整个慢慢地咬着吃,总比榨成果汁营养保留的要更全面,而且还能清洁牙齿呢。
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