我国的中医理论博大精深，阳虚在中医上来讲一般阳指气衰弱，而人体讲究的是阴阳平衡，一方衰弱必然会导致体内阴阳失调，身体就会出现问题，肾阳虚在生活中比较常见，患者中老年人居多，下面我们来了解一下，什么是什么是肾阳虚?

很多女人都会出现脚后跟疼的情况，那么女人脚后跟疼是肾虚吗？很有可能是因为肾虚引起的，虽然这种kaiyun全站网页版登陆症状从表面看起来不会出现红肿的情况，但是在行走或者站立的时候都会觉得疼痛，所以一般可以通过补肾的方法来治疗。

水果是日常生活中离不开的美食，很多人对于水果更是爱不释口。但是吃水果也是有很多讲究的大家知道吗?比如生活的体质就不可以吃容易上火的水果，体寒的人就不能吃性寒的水果。吃什么水果不上火?容易上火的体质可以吃去火的水果来调理体质。

如果吃补药导致上火，可以尝试通过适量饮水、多吃清淡食物、合理安排饮食结构、避免饥饿和暴饮暴食、避免熬夜和过度劳累等方法来缓解。

红枣是一种比较甜的食物，在生活中它是许多人都爱吃的，可以补充维生素，对于女性来说还可以补血美容，它是女性不能少的。要是搭配枸杞就更好了，可以有效的调理血压血脂、亚健康等慢性kaiyun全站网页版登陆。虽说好，但是吃多的话，也会有副作用出现，那就是会上火。红枣怎么吃不上火？