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痛经要注意什么?
病情描述:
每次来月经的时候,我都会有痛经,有时候重一些,有时候轻一些,那么,我要注意什么才能缓解痛经?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-04-21 15:26
    经期如果精神过度紧张,会加重 痛经,所以经期一定要注意精神调养,解除 心理障碍,使精神快乐,气机畅达。心情保持平和,多休息!吃热的 食物,睡觉前泡热水脚。
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