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多吃酸性食物身体就呈酸性了吗?
病情描述:
现在都不知道吃什么好了,有种说法要多吃碱性食物少得病,多吃酸性食物身体就呈酸性了吗?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-04-19 15:37
    这种说法是没有依据的。因为健康人的血液pH值不会随摄入 食物的酸碱度而改变。虽然食物在体内代谢过程中会不断产生酸性和碱性物质,但人体在已经适应了的 膳食条件下,体内有完整的体液缓冲系统和调节系统,以保障内环境的酸碱平衡。
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