会导致颈椎和脊柱生理结构受到影响，容易诱发 脊柱侧弯或者肌肉劳损，部分人群会伴有 腰椎间盘突出或者 颈椎病，通常会表现出脖子肿胀和疼痛，并且会表现出屈伸不利和活动受限。要避免长时间的半躺姿势，要适当的进行锻炼，才有利于自身健康。