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要怎样健脑呢
病情描述:
老人养生应以脑部为本,脑清体健才是正真的健康老人,那要怎样健脑呢?
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  • 范存刚 副主任医师 北京大学人民医院 2018-04-18 17:32
    健脑健身的关键,健脑方法有:
    1.颐神养脑。
    2.气功强脑。
    3.识精健脑。
    4.服 食补脑。
    5.防病护脑。
    6.运指益脑。
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