手脚冰凉比较的常见，不少人道了冬季就会比较的明显，那么要想不被这样的kaiyun全站网页版登陆缠绕，就需要在很多事情上注意了。手脚冰凉怕冷是怎么回事？了解它的发病原因，才会更好的治疗。

跟腱，从解剖学上来看虽然没有真正的腱鞘，但它是人体最粗壮的一条肌腱，承载着我们的行走、跑、跳等动作，它对人体的作用非比寻常，如果跟腱完全断裂的话，我们将寸步难行，所以说跟腱很关键，我们需要呵护它。

食物之所以称之为食物，就是因为其含有可以供人体生命活动所需的各种营养。经过十多年的营养健康科普教育，我们广大的观众已经懂得了非常多的营养知识。我们知道了各种食物主要含有的营养素，比如：所有的肉类食物都含有丰富的蛋白质;烹调油中有大量的脂肪;蔬菜水果含有较多的矿物质和维生素;谷类食物含有大量的碳水化合物;而粗杂粮的膳食纤维和B族维生素含量较为突出。

流感疫苗不是甲流疫苗.流感疫苗基本上不能预防甲流，季节性流感疫苗虽然不能直接产生保护性作用，然而，接种季节性流感疫苗在预防季节性流感病毒感染及其所导致的并发症的同时，可降低季节性流感病毒和甲型H1N1流感病毒共同感染的概率。

我们膳食中的肉类、蛋类、动物油脂中都含有胆固醇，这是膳食中很难避免的，也是没有必要躲避的问题。胆固醇是我们身体中必须的物质，在我们每个细胞壁中都可以找到胆固醇，它是构成肌体细胞和激素分泌、神经正常传递、促进无机盐吸收不可或缺的物质来源之一。