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体育锻炼的好处有哪些?
病情描述:
我听别人说要经常参加体育锻炼,那么都有哪些好处呢?
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  • 李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 2018-04-23 18:38
    经常进行体育 锻炼(如跑步、登山、 游泳等)可增加 皮肤对氧、负离子的吸收、加速废物排泄、增加血流携氧量,并增强皮肤对外界环境的适应能力,使皮肤持久保持健美,其实温暖的被窝是年轻人的坟墓。
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