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吃哪些食物能排毒?
病情描述:
听说身体毒素比较多,要把毒素排出才有益于健康,吃什么可排毒?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-04-30 20:15
    海带:在排毒方面,海带是肠蠕动的“加速器”。海带呈碱性,可促进血液中的 甘油三酯代谢,有助润肠通便。糙米是肠道疏通的“管道工”。酸奶是肠动力的“添加剂”。 魔芋豆腐使得肠道变轻盈的“能量元”。可吃一些有益健康的 益生菌粉。
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