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体重多少需要增加体重?
病情描述:
我比较瘦,别人都说应该增加体重,但是不知道人的体重多少是需要增加体重的呢?
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  • 张月美 主任医师 济宁市中医院 2018-05-01 22:53
    体重的正常范围可以参照体重公式,用18.5乘以身高的平方就能得出最低健康体重。如果你的实际体重比这个最低健康体重还低,那么就应该增加体重( 增肥)了。如果你虽然看起来较瘦,但实际体重并没有低于这个最低限,且身体基本健康,那么就没必要增加体重。
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