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山药怎么做好吃?
病情描述:
我知道山药吃了健脾益气,但是不知道怎么吃,要怎么做好吃呢?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-05-05 21:32
    大米煮成粥,加入白糖和蒸熟捣烂的山药泥搅匀,可强身健体。 健脾益气吃山药,山药尤宜于春季食用,它营养丰富,健脾益气, 补肾益精。
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