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冬天吃什么对身体好呢?
病情描述:
冬天的时候想要补充身体营养的话吃哪些食物最好呢?
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省开云娱乐网 2018-05-01 23:28
    冬天的时候建议多吃根茎类的 蔬菜。寒冷的冬天, 主食是我们身体所需能量的良好来源,而根茎类蔬菜向来都是冬季的当家菜,常见的红薯、 土豆、南瓜、山药、芋头等。
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