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富含维生素B2的食物有哪些?
病情描述:
年纪大了,要吃多点富含维生素B2的食物,请问富含维生素B2的食物有哪些呢?
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-05-03 23:25
    年纪大了要多吃以下几种富含 维生素B2的 食物来满足机体的需要。猪肝、猪肾、紫菜、鸭肉、黑芝麻、鲜 豌豆、 炒葵花籽 (鸡心 鸡蛋 牛肉 羊肉含B2也较丰富)。
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女性痰湿体质的症状有哪些
湿热体质一般表现为肢体沉重、头晕沉、腹胀纳差、口干口渴而不欲饮、或口苦、恶心、大便溏泄或黏腻、小便短赤、女性带下增多等症。在治疗上,需要中医辩证明确是湿重还是热重来对症施治。那么许多朋友们就会问女性痰湿体质的症状有哪些?
冬季温补的食物要清淡
需要提醒大家的是,温补的同时,食物的滋味可以淡一些,说白了就是少放点盐。我知道有些食物浓油赤酱更好吃,可是吃盐太多不仅容易患高血压,还容易口渴,冬天本来就干燥,你需要喝大量水来缓解,于是不仅容易水肿不好看,还会增加肾脏负担。与此同时,冬季虽然要侧重补肾,但我们也得尽量兼顾其他器官。不能说你为了温补肾阳,就不管不顾,吃出胃溃疡也义无反顾,那就太钻牛角尖了。
哪些食物会导致痔疮的发生
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夏季如何防治颈椎病的发生
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