博禾开云电子平台官网

权威问答

查kaiyun全站网页版登陆 找开云电子平台
DASH饮食模式是怎样的呢?
病情描述:
听说DASH饮食模式可以有效的控制和预防高血压,那这个模式是怎么样的呢?
开云电子平台回答专区 因不能面诊,开云电子平台的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-05-09 13:36
    其实DASH 饮食模式不仅适合 高血压患者,还适合每一个人,它的饮食模式如下:每天都要摄入谷物和其制品、蔬菜、水果、奶制品、肉类、脂肪和油类;而每周则要摄入 坚果、豆类和甜食,但摄入量是要有所控制的。
相关文章
风寒咳嗽药有哪些
感冒咳嗽有风寒咳嗽与风热咳嗽,通常天气寒冷患得感冒咳嗽多为风寒咳嗽,治疗的感冒咳嗽的药物有很多。但是因为咳嗽的类型不同,所以如果盲目用药有可能kaiyun全站网页版登陆得不到有效地治疗,还会加重病情。风寒咳嗽可以喝一些正柴胡饮颗粒以及肺力咳合剂等等,效果还是非常不错的。
肝火旺到底怎么办
肝火旺盛是一种常见的症状,造成肝火旺盛的原因是多种多样的,可能是因为kaiyun全站网页版登陆造成的肝火旺盛,也可能是因为心情积郁造成的肝火旺盛,通常的临床表现为眼睛发红、容易恼怒、头痛头晕、耳鸣、咯血的症状,但是一定要及时进行针对性的治疗,否则会造成严重的不良后果,可以对平时的生活进行有规律的调整。
菠萝上火还是下火
 菠萝是很多人都非常喜欢的一种水果菠萝性平,味甘、微酸、微涩、性微寒,具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿。所谓性平,就是不下火也不上火。即使在好吃的水果也不能一次吃很多哦,这样胃会受不了的。
舌苔发白发黄是什么原因
每个人都希望自己可以健健康康的,所以对于身体也是越来越注重,平时也会注意观察自己身体发生的变化,而舌头是一个观察身体有没有症状的重要部位,现在生活中有很多的人都会出现舌苔发白发黄的情况,那么舌苔发白发黄是什么原因?
女性心火旺喝什么茶
心火旺是现代人常有的现象,尤其是在夏天最容易产生。心火分为虚火和实火,其中都有口干、失眠、发热等症状。要想治疗心火旺,就要调整好自己的生活节奏,减缓自己的压力,我们也可以通过喝茶的方式减轻心火旺的症状。
Baidu
map