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怎样吃油炸食物比较健康?
病情描述:
我很喜欢吃一些油炸丸子,很多人都说油炸的食物不健康,怎样吃油炸食物比较健康?
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-05-07 21:41
    想要健康的吃 油炸 食物,就必须意识到:油炸食物不太利于健康,但并非完全是“魔鬼”。如果您无法拒绝油炸食物的诱惑,偶尔少吃一些也不是不可以,只是需要首先做到减少其它肉类和 脂肪含量高的食物摄入量。
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