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怎么才能有真正的快乐
病情描述:
自己好像一直都不开心,每天都很烦恼,到底怎么才能找到真正的快乐?
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  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2018-05-18 15:45
    不管什么人都会有不开心,事业成功的说压力大,工作清闲的人说没前途,没有 结婚的说怎么还遇不到合适的人,结婚的却说遇到的人不适合自己。幸福像皮球一样被踢来踢去,烦恼却像宝贝一样谁都不肯撒手。我们往往以为通过外界的满足才能使自己快乐,其实,真正的快乐是需要通过内心来寻找的。
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焦虑症会引起身体疼痛吗
有人身体经常会出现无端的疼痛,严重时疼的脸色苍白、无法忍受,去医院做了无数检查却查不出原因,其实这也许是心病,而非躯体kaiyun全站网页版登陆,焦虑症就有可能引发疼痛。疼痛是焦虑症所产生的一种躯体症状,也是身体给我们的一种警告,这种疼痛一般没有对器官的实质性损害,更多的是精神上的折磨。
什么是疼痛恐惧症
有些人对疼痛非常敏感,而且自己常常会在头脑里想象各种疼痛,细致到恐怖的程度,这类人对疼痛有一种恐惧感,也可称为疼痛恐惧,其实,它就是一种心理问题,也能归为恐惧症的范畴,只要积极进行自我心理疏导,便可缓解对它的恐惧。
抑郁症与焦虑症的区别
抑郁症常伴有焦虑症状,但抑郁症以抑郁为主,焦虑往往只是抑郁症患者表现出来的一种情绪反映。焦虑症与抑郁症患者的身体动作不同,焦虑症的患者身体和神经相联系在一起,但是抑郁症患者的身体状况比较稳定。抑郁症是抑制向下的;而焦虑者是惊恐向上的;抑郁情绪是一种很常见的情感成分,当人们遇到精神压力、生活挫折等情况时,理所当然会产生忧郁情绪。
如何针对焦虑和恐惧进行心理治疗
焦虑是一种常见情绪,人们在不同场合会体验不同程度的焦虑并会力图预防引起焦虑的不利情况,积极去做减轻焦虑的活动,这是一种保护性反应。当焦虑的严重程度与客观的事件或处境不相称或持续时间过长则为病理性焦虑,临床上称为焦虑症状。
中风的前兆是什么
很多老年人经常会出现中风的情况,中风又被称之为脑血管意外。对患者的生活有很大的影响,通常中风前会有一些前兆,患者在中风前会表现为:嗜睡、突然眩晕、手指麻木以及说话吐字不清等症状。
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